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菲利斯少儿体适能项目介绍

发布时间:2020-05-09 16:45:02 由 Vinn 编辑发布
 
随着经济水平的提高,人们的生活质量也越来越好,但同时很多家庭都比较宠溺自己的孩子,孩子想吃什么就吃什么,并且没有太大的运动量,导致孩子身体逐渐变胖,虽然孩子的高矮胖瘦这种外在的情形比较容易被家长注意到,有问题也能够及时发现,但是孩子的心肺功能就不那么容易察觉了,心肺的健康也比较容易被忽略。但是这在某种程度上比外在的身体健康更重要,一切的身体要素都是要靠心肺功能来支撑的。有效的锻炼课程是可以影响到孩子的成长以及健康的,菲利斯少儿体适能其专业的课程给很多孩子带来了成长的帮助,得到过非常多家长的好评。
菲利斯少儿体适能 
品牌介绍
菲利斯少儿体适能专为3-15岁青少儿提供专业、创新的运动成长课程。引进国外科学的儿童运动健康管理体系,结合国内儿童体能现状,通过专业的运动课程,全面提高儿童身体素质及运动能力,改善不良体姿体态,掌握受益一生的运动方法,充分激发身体和大脑的各项潜能并达到最佳状态,成就孩子做最棒的自己!
菲利斯少儿体适能 
课程介绍

1、少儿体适能:少儿体适能训练主要通过游戏的方法,以教育为指导,以培养幼儿身心发展的基础能力为目标的活动。通过体能游戏,幼儿可以了解他的身体,学会巧妙使用他的身体,并能富有创造力地表现自己,从而达到锻炼意志,提高认知能力,促进学习能力,学会自我情绪控制和对不同环境的应对能力等。
 
2、儿童基础体能:儿童体适能基础体能训练课程包括健康体适能的六大要素,从耐力、速度、力量、柔韧、敏捷、平衡,整体协调发展孩子的各项机能,并针对不同的专项运动制定不同的专项体能训练。从而达到强健体魄,促进智育发展,提高专项运动能力,降低运动损伤风险,养成良好、健康的生活方式和习惯等。
 
3、专项运动课程:菲利斯儿童体能运动馆专项运动课程,师资均来自于专业体育院校或国家级专业运动员,为学员提供游泳、篮球、足球、平衡车等运动教学,为孩子塑造一个健硕、全面的身体素质,集体能、专项运动为一体化的教学模式。
 
4、体态改善:体态改善是一项集运动+康复的训练课程,主要通过基础的身体姿态调整,结合体操、力量、运动康复等进行综合训练,可为孩子塑造标准的体姿体态,培养高雅的气质,纠正生活中不正确的姿势造成的含胸、驼背、脊柱侧弯、高低肩等体态问题。
 
5、中考及专项体能:针对初升高升学考的青少年,结合中考体育的项目,制定针对性的体能训练,使其在中考体育中获得优异成绩。并根据不同专项制定专业的体能训练计划,有效提高专项运动技能,预防运动损伤。

 
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